Prone Leg Extension Machine
video

Prone Leg Extension Machine

Dizze Prone Leg Extension Machine is in fitnessapparatuer fan hege-kwaliteit dy't spesjaal ûntwikkele is troch Xinzhen om de spieren oan 'e efterkant fan' e skonken te fersterkjen. It is geskikt foar sawol kommersjele gyms as thúsfitnessenario's. Konstruearre mei hege-sterkte stiel, it hat in stabyl frame dat swiere-gewichttraining kin ferneare, en soarget foar feiligens tidens gebrûk. It ergonomyske ûntwerp fan 'e stoel en padding past by de bochten fan it lichem, wat ûngemak by training ferminderje. Troch it oanpassen fan de gewichtsplaten kinne brûkers de trainingsintensiteit maklik feroarje, wat fitness-entûsjasters helpt om spieren krekt te rjochtsjen en te oefenjen lykas de biceps femoris en semitendinosus, it foarmjen fan stevige en sterke skonkkonturen.
Stjoer Inquiry

Beskriuwing

Sukses...

Products Beskriuwing

 

Gebrûk ynstruksjes

 

3

Tarieding:

Foardat gebrûk, kontrolearje earst oft alle ûnderdielen fan de Prone Leg Extension Machine binne stevich ferbûn, lykas de gewicht plaat s en de sit fixing dielen. Pas de sitposysje oan sadat jo noflik op 'e apparatuer lizze kinne, mei jo skonken natuerlik hingjen en jo fuotten heakke oan it fêste apparaat fan 'e trainer.

4

Gewicht seleksje:

Kies in passend gewicht fan gewichtsplaten basearre op jo eigen skonkkrêft en trainingsdoelen. Foar earste-brûkers of dyjingen mei relatyf swakke krêft, is it oan te rieden om te begjinnen mei in lichter gewicht, it útfieren fan 10-15 werhellingen per set, en dan stadichoan it gewicht en de trainingsintensiteit te ferheegjen.

7

Standert beweging:

Lizze foarsichtich op 'e Prone Leg Extension Machine, strak jo buik, hâld jo legere rêch rjocht, brûk dan de krêft fan jo skonken om jo keallen stadich te bûgjen en de gewichtsplaten nei boppen op te heffen, fiele de kontraktearring fan 'e efterste skonkspieren lykas de biceps femoris. Paus koart op it heechste punt, sakje dan jo keallen stadichoan werom nei de startposysje. Hâld in konstante snelheid troch it hiele proses en foarkom it brûken fan inertia.

8

Treningsfrekwinsje:

It is oan te rieden om training 2-3 kear yn 'e wike te fieren. Arrangearje 3-4 sets foar elke training sesje, mei in 1-2 minuten rêst tusken sets. Dit soarget foar genôch hersteltiid foar de spieren, it befoarderjen fan spiergroei en ferbettering fan krêft.

Foarsoarchsmaatregels foar gebrûk
 

 

 

Voldoende opwaarming-:

Foardat jo de Prone Leg Extension Machine brûke, is it essinsjeel om genôch opwaarming-aktiviteiten út te fieren, lykas joggen, hege knibbels en dynamysk stretchjen fan skonkspieren. De opwaarming-tiid moat net minder wêze as 10 minuten om spierspanningen te foarkommen troch hommelse oefening.

 
 

Korrekte posysje:

Under training, behâlde altyd in goede posysje. Bôgje jo legere rêch net, en foarkomme dat jo de krêft fan jo legere rêch brûke om de krêft fan jo skonken te kompensearjen, om't dit maklik ferwûnings oan 'e legere rêch kin feroarsaakje. Tagelyk, net oer-heech nei swiere gewichten, wylst jo de standerdisearring fan bewegingen negearje.

 
 

Faasje kontrôle:

By it opheffen en ferleegjen fan jo keallen, hâld in stadige en konstante snelheid. Benammen by it ferleegjen, lit de keallen net gau falle op grûn fan swiertekrêft; ynstee, aktyf kontrolearje de spieren krêft. Dit stimulearret net allinich de skonkspieren effektiver, mar ferminderet ek de ynfloed op 'e gewrichten.

 
 

Tydlike oanpassing:

As jo ​​​​pine of ûngemak fiele yn elk diel fan jo lichem tidens training, stop dan daliks en kontrolearje oft it komt troch ferkearde posysje of ferkearde oanpassing fan 'e Prone Leg Extension Machine. As de pine oanhâldt, rieplachtsje in profesjonele of stop it gebrûk fan dizze apparatuer.

 

Produkt Namme:

Prone Leg Extension Machine

Netto gewicht:

202KG

Produkt Ofmjittings:

1680 × 930 × 1620 mm

Gewicht plaat Gewicht:

80 kg
Produkt kleur: Oanpasber

 

fabryk Beskriuwing

 

Profesjoneel nei-ferkeapsysteem
 

 

04bde27f6c4340d118112a7775e5cba
 

Rapid Response Mechanism:

Neidat klanten rapportearje nei-ferkeapproblemen yn ferbân mei de Prone Leg Extension Machine en oare apparatuer, sil it klanteserviceteam binnen 1 oere reagearje. Troch telefoantsjes, e-mails, of online ark foar instant messaging, sil it team in detaillearre begryp fan it probleem krije, wichtige ynformaasje opnimme, lykas it apparatuermodel en foutsymptomen, en in basis leverje foar folgjende ôfhanneling.

 

Profesjonele ûnderhâldsteam:

Der is in profesjoneel ûnderhâldsteam nei-ferkeap gearstald út technysk personiel spesjalisearre yn meganika, elektroanika, ensfh. Alle teamleden hawwe mear dan 3 jier ûnderfining yn ûnderhâld fan fitnessapparatuer, krije reguliere profesjonele training, en behearskje ûnderhâldsfeardigens foar ferskate soarten apparatuer. Foar komplekse flaters sil binnen 24 oeren in oplossing ûntwikkele wurde om effisjint ûnderhâld te garandearjen.

1
2
 

Garânsje foar levering fan reserveûnderdielen:

In tawijd pakhús foar reserveûnderdielen is oprjochte om genôch mienskiplike reservedielen op te slaan foar de Prone Leg Extension Machine en oare soarten fitnessapparatuer. Lange-koöperative relaasjes binne oprjochte mei heechweardige-leveransiers om te soargjen dat wannear't spesjale reserveûnderdielen net op foarried binne, oankeap en levering binnen 7 wurkdagen foltôge wurde kinne sûnder de ûnderhâldsfoargong te fertrage.

 

Ferfolchtsjinst nei-ferkeap-:

Binnen 7 wurkdagen nei it foltôgjen fan ûnderhâld sil in nei-ferkeapopfolging- wurde útfierd. Troch telefoantsjes of fragelisten sil de tefredenheid fan de klant mei de ûnderhâldstsjinst en de gebrûksstatus fan de apparatuer wurde begrepen. Klantmieningen en suggestjes sille sammele wurde om it nei-ferkeapproses en de tsjinstkwaliteit kontinu te optimalisearjen en de klantûnderfining te ferbetterjen.

1 40
FAQ:

F: Kin in kopy fan it ynspeksjerapport fan produktkwaliteit wurde levere nei bulkbestelling?

A: Ja, nei't de produksje fan elke batch fan oarders foltôge is, kinne wy ​​gearwurkje mei klanten om produkttests út te fieren as nedich, ynklusyf gegevens lykas materiaalanalyse en strukturele stabiliteitstest.

F: As dielen ûntbrekke as de Prone Leg Extension Machine oankomt by de haven, hoe kinne de ûntbrekkende dielen fluch opnij wurde útjûn?

A: Jou asjebleaft de list mei ûntbrekkende dielen en it útpakkefideo binnen 48 oeren nei ûntfangst fan it guod. Nei ús befêstiging sille de ûntbrekkende dielen wurde ferstjoerd fia ynternasjonale ekspresje op in rappe basis, soargje foar levering binnen 7-10 dagen.

F: Kinne jo klanten helpe by it behanneljen fan dokuminten yn ferbân mei eksportbelestingskoartingen?

A: Wy kinne folsleine assistinsje leverje. Nei it pleatsen fan in bestelling sille wy fuortdaliks basisdokuminten leverje dy't nedich binne foar belestingskoartingen, lykas faktueren foar spesjale wearde-tafoege belesting en dûanedeklaraasjes foar eksportearre guod. As klanten sertifisearringsdokuminten yn spesifike formaten nedich binne, sille wy har ek helpe om it proses fan belestingkoarting mei súkses te foltôgjen.

1752628439282
Kontakt mei ús opnimme:
Kontaktpersoan: Wendy Yu
Tel: 0086 152 5348 0305
Wechat&Whatsapp: 0086 152 5348 0305
E-post: xzhfitness666@xzhfit.com

 

heale ferkeap...: prone leg extension machine, Sina prone leg extension machine fabrikanten, leveransiers, fabryk

Stjoer Inquiry